人の心はフィルターみたいなもので…

日常生活で起こる様々な事を処理する為に

心の中で自分なりに処理して生きています。

 

フィルターというろ過装置によって

できるだけ自分が傷付かないように…

ダメージを受けないように…

無意識のうちに、上手にろ過しているのです。

 

でも、そのフィルターも…

ずっと使いっ放しでは汚れて、詰まります。

 

汚れて、詰まって、これ以上処理できなくなった時

精神的な疲れがどっと来ます。

 

それらは全て無意識に起こることです。

 

だからこそ、自分の心に向き合い

定期的なメンテナンスが必要なのです。

 

コーチングで自分と向き合う…

それだけで安定した精神状態を得られるでしょう。