あの人は友達も多くて…

いつも楽しそうで…

いつも輝いていて…

それに比べて自分は…

 

など、他人と自分を比べて落ち込む事ほど、無意味で成果も得られない事はありません。

 

他人が何をしているのかは、あなたとは一切の関係はありません。

 

他人の一部分だけを見て落ち込んだり、不愉快な気持ちになる必要もありません。

 

不幸とは、他人と自分を比べる事です。

 

他人がどうこう言う前に…

自分の孤独を他人にすり替えるの前に…

まず最初に、自分と向き合うことが大切です。

 

他人があなたを満たしてくれるのではありません。

 

他人があなたを幸せにしてくれるのではありません。

 

いつでも、最終的に決めるのは自分です。

 

まず…

自分の存在を受け入れて肯定する。

自分の良いところを見る。

自分のことを好きになる。

自分には価値が有ると気付く。

これは、豊かな人生を送るための大前提です。

 

誰かに認められているから…

誰かに愛されているから…

誰かに期待されているから…

と感じることは、大きな喜びです。

 

しかし…

 

他人からの評価や承認に依存していると

もしそれらが失われた時、立ち直れない程に落ち込みます。

 

自分と他人を比べる事なく自立心を持って生きる事が大切です。

 

あなたは、あなたのすべてを自分で決めているのです。