「出来ることを全力でやる」

ただ、その積み重ねです。

 

将来も不安になるし…

過去の失敗も辛くなるし…

悩むし、辛いし、きついし、悲しいし、不安だし、迷うし…

頭の中では色々と起こるけれど、どうしようもありません。

 

だから、来てもいない未来を想像して落ちたり…

戻れもしない過去を思い出して落ちたり…

そんな事は捨ててしまいましょう。

 

結局、私たちに出来るのは

「今、出来ることを全力でやる」

という事だけなのです。

 

今、食べている食事の味

今、目に入っている景色

今、聞こえている音

今、今、今…

今に集中すれば、未来も過去もありません。

 

私たちは、「今」を生きるしか出来ません。

 

その刹那に、全力を向けて…

今に生きるのです。