例えば、あなたの悪口をあなたの知らない場所で言われていたとしたら

あなたは傷付くでしょうか?

 

もちろん、言われている事を認識していないので傷付く事もないでしょう。

 

しかし、悪口を言われていると知った途端に

傷ついたり、悲しくなったり、辛くなったりします。

 

知らなければ、それは起こっていない事と同じで

知ってしまったら、それが突然にあなたの気持ちを揺るがす自体に発展します。

 

何が言いたいかというと

物事は全て「自分の心の中」で起こっているに過ぎないという事です。

 

悪口を言われている事実は同じでも…

それを知った途端に、自分の心の中で様々な事が起こります。

 

悪口を言われている事実は同じでも…

辛い、悲しい、傷付く、といった感情は自分の心の中で起こっています。

 

つまり

悪口を言っている、言っていないという事実はどうでもいい事であって

大事なのは、全ては自分の心の中で起こっている事に気付く事です。

 

そこに気付いて、自分の気持ちをコントロール出来れば

いわゆる「強いメンタル」は手に入ります。

 

全ての出来事は「自分の心の中」で起こっています。

 

その事実を考えてみましょう。